YHAI ने आयोजित किया योग शिविर, जमकर हुआ योगाभ्यास
आरा,21 जून. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर YHAI Bhojpur Unit Ara, द्वारा सामूहिक योग शिविर का आयोजन संस्था के कार्यालय परिसर संभावना उच्च विद्यालय, आरा में योग प्रशिक्षक शशि भूषण सिंह की निगरानी में कपाल भांति, अनुलोम-विलोम, पद्मासन, अर्ध चक्रासन आदि का अभ्यास कराया गया.
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए अध्यक्ष डॉ एसके रूंगटा ने कहा कि योग हमारी भारतीय संस्कृति एवं परम्परा का अटूट हिस्सा रहा है. योग केवल मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ आपको स्वयं से जोड़ता है. साथ ही आज़ प्रत्येक व्यक्ति को पेड़ लगाना चाहिए.
चेयरमैन अनिल राज़ ने कहा कि इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम-योग फाॅर वीमेन एम्पावरमेंट -“नारी सशक्तिकरण के लिए योग”रखी गयी है. महिलाओं में योग गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से सहायता करता है. बच्चे के जन्म के बाद कई महिलाएं पोस्ट पार्टम डिप्रेशन की शिकार हो जातीं हैं. प्री एवं पोस्ट नैटल योग महिलाओं को तनावमुक्त रखता है. योग द्वारा बेहतर स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन किया जा सकता है.
पूर्व चेयरपर्सन डॉ अर्चना सिंह ने कहा कि योग सबके लिए ज़रूरी है. योग, व्यक्ति को सशक्त बनाया है. योग सिर्फ शारीरिक क्रिया नहीं है,यह मस्तिष्क,शरीर और आत्मा के मध्य तारतम्य स्थापित करता है.
विद्यालय के प्रबंध निदेशक कुमार द्विजेंद्र ने कहा कि शरीर को स्वस्थ और संतुलित रखने के लिए प्रतिदिन योग ज़रूरी है. हमें इसे दिनचर्या में शामिल करना चाहिए. पर्यावरण संरक्षण हेतु वृक्ष लगाए और उसकी समूचित देखभाल करें. धन्यवाद ज्ञापन सचिव अनुराग कुमार ने किया और कहा कि ऐसे सामाजिक कार्यों के प्रति संस्था तत्पर रहती है. योग दिवस के साथ पर्यावरण पर कई कार्यक्रम किये जातें हैं. इस अवसर पर उपाध्यक्ष सरदार गुरूचरण सिंह, पूर्व सचिव विष्णु शंकर, संरक्षक सुनील नैय्यर,दिनेश प्रसाद सिन्हा, तारकेश्वर प्रसाद, अंकित मिश्रा, अनिल कुमार,शिव गोपाल सिंह, रेणु सिंह, नेहा कुमारी, राधा ओक्षा,रेणु प्रकाश वर्मा, कन्हैया सिंह, इत्यादि उपस्थित थे.